媒体：在海外用微信的注意了 有这些内容的人，可能被遣返

大家好，欢迎点击我们的文章。今天，我想和大家深入交流一下营养素哪个牌子好的相关知识，也会谈及有哪些维生素牌子比较好的相关内容。如果你对这些还不太明白，那么这篇文章就是为你准备的。我希望能够帮你解决问题，那就让我们现在就开始吧！

一、一般成人多种维生素哪个牌子好

孕妇可以选爱乐维、优生妈咪、福施福、惠氏以及十月馨孕妇等多种维生素。维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。在物质代谢中起重要作用。维生素a可以维持眼睛的健康，可以有效避免视力下降，并且能促进生长发育，补充身体需要的维生素，可以促进机体免疫功能，并且可以提供给人体需要的营养，能够改善机体的免疫功能，可以促进胃肠道的蠕动，具有调节胃肠功能的作用，并且也可以促进身体的生长发育建议合理膳食均衡营养，多吃水果，补充维生素及微量元素，定期进行孕期检查。

1.首先依据自身需求选择

补充多种维生素要遵循“缺什么补什么”的原则，选择多种维生素片时也是如此。

比如经常熬夜、加班的上班族，对维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E等有额外的需求，在选择多种维生素片时就需要看这些营养是否充足；还比如消化吸收差的老年人，对食物中的营养吸收率较低，各种维生素都容易摄入不足，特别是维生素D、维生素A、B族维生素等营养，选择多种维生素片时就要看所含维生素种类是否全面，这些额外需求的营养含量是否足够等。

根据自身情况去选择多种维生素片，是很重要的一点，只有选择适合自己的多种维生素，补充营养才更合理，更安全。

2.看多种维生素品牌口碑

在了解自己需要什么种类的多种维生素片后，接下来再看多种维生素哪个牌子好。对于多种维生素品牌，口碑是重要的依据。往往口碑较好的多种维生素品牌，产品质量和使用体验上都比较好，其中营养搭配也更为合理。

因此，在选择多种维生素片时，可以选择口碑较好的品牌。在众多品牌中，汤臣倍健多种维生素矿物质片，就比较不错。

首先汤臣倍健是中国膳食营养补充剂行业比较知名的品牌，实力较强，产品质量有保障。其次与普通多种维生素片相比，汤臣倍健多种维生素矿物质片针对不同人群特点来搭配各种维生素和矿物质，这样补充营养，更有针对性。

例如专属男性的男士多维，搭配了16种男士日常所需的维生素和矿物质，并且根据男性压力大、生活作息不规律等特点，强化补充硒、锌、B族维生素等营养；专属女性的女士多维，搭配16种女性所需的维生素和矿物质，并根据女性独特生理特点，强化补充叶酸、铁、维生素C、维生素E等营养；专属老年人的银色多种则搭配17种老年人所需的维生素和矿物质，还根据老年人特点，强化补充维生素A、B族维生素、维生素D、钙等营养。

汤臣倍健多种维生素矿物质片，每天只用吃一片就可以帮助补充多种营养，补充营养更方便！

总之，对于多种维生素哪个牌子好，首先要根据自身对营养的需求来选择合适的产品，然后再去查询产品品牌的口碑，结合以上这两点，相信你会选择到较为满意的多种维生素片！

二、有哪些维生素牌子比较好

1、养生堂

养生堂有限公司成立于1993年，公司具有先进的科学技术和深厚的企业文化底蕴，主要经营范围包括医药技术、生物科技和医疗技术的技术开发、技术咨询和技术服务等，同时还涉及企业管理咨询、商务信息咨询等其他业务。公司总部位于浙江省杭州市，目前拥有海南海口和浙江杭州两个大型的药品保健品生产基地。

2、21金维他

21金维他是杭州民生医药控股公司旗下的知名多维生素补充剂品牌之一，杭州民生医药控股公司始创于1926年，多年来专注于西药制药产业的发展，经历了多年的科技发展和企业变革创新之后，已经成为一家现代化的高科技制药公司。

3、centrum善存

centrum善存隶属于辉瑞投资有限公司，是辉瑞中国健康药物部的著名维生素矿物质品牌之一，于1991年成立。善存目前在全球已经开拓了80多个国家的市场，受到各国消费者的欢迎。辉瑞健康药物部总部位于美国新泽西州，在止痛、维生素矿物质补充剂和防止感冒咳嗽等药物研发、生产、销售领域都有一席之地。

4、汤臣倍健

汤臣倍健公司于1995年创立，在2002年开始将膳食营养补充剂概念和产品引入中国，并在全球23个国家建立了原料产地，甄选出不同的优质原料，生产出符合人类膳食营养补充的补充剂产品。

5、爱乐维elevit

爱乐维是国际知名的复合维生素品牌之一，来自德国拜耳。拜耳医药保健公司总部在德国勒沃库森，主要从事研究、开发、生产和销售各种医疗疾病的药品。拜耳医药保健公司总共有五个部门，分别是动物保健、消费者保健、糖尿病保健和专业诊断系统、处方药，在全球享有知名地位。

6、swisse

swisse是澳洲历史悠久的知名自然健康品牌，有超过60年的企业发展史，主要的产品包括运动营养品、复合维生素产品、膳食补充品和美容营养产品、功能食品等。Swisse坚持科学和自然健康的额产品理念，让全世界人们生活得更健康、更快乐。

7、NUTRILITE纽崔莱

纽崔莱是全球知名的营养素补充食品的优质品牌，能够为人体补充蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分。纽崔莱始创于1934年，并在1972年加入安利公司旗下，多年来致力于提供优质的营养和倡导积极的生活方式。

8、黄金搭档

黄金搭档是上海黄金搭档生物科技有限公司的知名产品之一，分别为中国的儿童、青少年、女士和中老年人补充不同的维生素和矿物质。上海黄金搭档生物

三、b族维生素哪个牌子好求推荐

维生素b是人体必须的元素之一，但是不管是哪个牌子的维生素B，成分几乎都是一样的，所以不管哪个牌子的维生素都是差不多的。

维生素B族的国家推荐量其实非常小，作为辅酶，多摄入的饱和以后也没有任何用途，1.5元的小瓶100片的最好。一次摄入过多还有肾脏负担呢。如果作为预防口腔溃疡，可以先从一天三次一次两片来减量，现在我就是一天只吃两片，就很足够了。

此外，可以多吃酵母、黑麦面包、燕麦糁子、土豆、青豌豆、四季豆、黑李干、核桃、榛子、牛奶、菜花、西红柿、糠、鱼肝油、猪肉、火腿等这些都是含有维生素B的食品，这些都是富含维生素B的，对人体有很大的好处。

维生素B也作维他命B，是B族维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。维生素B曾经被认为是像维生素C那样具有单一结构的有机化合物，但是后来的研究证明它其实是一组有着不同结构的化合物，于是它的成员有了独立的名称，如维生素B1，而维生素B成为了一个总称，有的时候也被称为维生素B族、维生素B杂或维生素B复合群。

维生素B都是水溶性维生素，它们协同作用，调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂（包括促进红血球的产生，预防贫血发生）。其中维生素B1、B6和B12有助保护神经组织细胞，维生素B2则具有抗氧化作用，而植物能合成维生素B2。

动物一般不能合成，必须由食物获得维生素B2，而维生素B2是维持动物正常生长所必需的元素之一，如果缺乏则有可能造成生长停顿,或局部损害，摄取充足的维生素B可以保持眼睛健康。